The Huffhuren in Wiesbadengton Artikel vor kurzem veröffentlicht ein Artikel, die Cover wie Sie können Wege finden, um Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Beziehung als entlastendes Instrument nutzen können. Ernsthaft? Wir alle normalerweise denken Sie an Interaktionen als eines Faktors in Stress, nicht als Erleichterung. Jedoch der Inhalt diskutiert einige Verhaltensweisen die wir integrieren können|schließe} in unser eigenes tägliches zu verringern Spannung und zu verbessern alle Interaktionen gleichzeitig.
Wir sind “Paar-Bonder”, behauptet der Artikel. Dies bedeutet wir registrieren diese liebevollen Kontakte und körperlichen Kontakte von unseren Mitarbeitern als Zeichen von Liebe und Zustimmung in Verbindung, daher senken Angst. Wir größer Niveaus von Stress wann immer wir fühlen, als ob wir sind nicht “genehmigt” oder geschätzt. Warum also nicht Zeit nehmen zusammen mit Ihrem Ehepartner Halten Finger, kuscheln in Sofa und empfangen close erhalten? Hinzufügen Umarmungen Zurück in Ihr Regime und Halten Hände. Wie oft vergessen ignorieren zu vervollständigen dieses Zeug? Nun, verhindern vernachlässigen! Dieser Artikel zeigt an, dass touch gehört, der nur einer der besten Spannung lindert möglich. Lächeln auch verringert Cortisol, die Spannung Hormon. Hey – lächelt ist einfach, richtig?
{Sie können auch|Sie können auch|Sie können sogar|Sie können|Es ist möglich|Sie können|Sie können|Sie können|Sie können|Sie können|Sie möchten|Es ist auch möglich um eigene Beziehung mit visueller Kommunikation, beruhigend Wörter und Ausmachen abzubauen . All dies erscheint {irgendwie wie|a ähnlich wie ein Kinderspiel, ist es nicht richtig? Die Essenz im Beitrag normalerweise wir sollten verwenden alle Interaktionen als Punkte des Stressabbaus anstelle von Wurzeln von Stress. Wenn wir die Zeit von aus dem genommen haben Zeit auf Intimität mit diesem Mitarbeiter, einschließlich tatsächlich Kontakt, verbal und nonverbal Kommunikation und einfach Funktionen der Güte, es bietet Zweiwege Vorteile: außer tun wir anfangen investieren viel mehr {liebevolle|warme|Zeit genießen mit unserer Partner (die verbessert eigenen Vereinigung), aber wir reduzierte den Stress in unserem Leben, was uns ein besseres Ehepartner durch und durch!
Der Inhalt wirklich, aber sich zu beteiligen einem Zeitraum von viel mehr warm Verhalten für von drei Monaten, länger könnte die dämpfen Sinnesfähigkeiten zu diesen fürsorglichen Displays und negieren die günstigen Schwingungen du ‘ re erstellen. Das ist nicht auszudrücken du musst wirklich {zu|ändern wechseln meinen.” Es ist einfach ein Wort der Vorsicht, dass eine übermäßige Menge das Beste kann ohne Zweifel am Ende viel zu viel!
Sie können das Ganze Beitrag im Huffington Beitrag hier.